Die Kleine Felsengarnele lebt gut versteckt in den dichten Seegras- und Algenbeständen an unseren Küsten. Hier teilt sie sich den Lebensraum mit ihrer größeren Schwester, der Ostseegarnele. Während sie sich im Frühjahr und Sommer überwiegend vegetarisch von fädigen Algen ernährt, macht sie vor allem im Herbst Jagd auf kleine planktische Krebse. Um selbst größeren Räubern - wie zum Beispiel Dorschen - zu entgehen, leben die gut getarnten Garnelen überwiegend nachtaktiv. Anders als die bekanntere Nordseegarnele, stehen die Arten der Ostsee nicht weit oben auf dem Speiseplan des Menschen.
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